Showing posts with label nak kurus. Show all posts
Showing posts with label nak kurus. Show all posts

Thursday, April 15, 2010



gbr aku bertudung hitam.masa nih berat aku dalam 76-78 kg..nih kira tepat2 1tahun yang lepas


nih lak gbr masa kat rtm.time tuh dapat jumpa faizal tahir.nih berat dalam 83-85 kg nih.
skang dah berat 95 kg..so cuba bygkan pertambahan 10kg dari gbr nih